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调适心态 公务员上课学心理

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2008-06-25 09:10

为有效缓解公务员工作压力和地震带来的心理冲击,6月19日, 眉山市东坡区邀请西南师大教育学士、国家二级心理咨询师徐叶做了题为《塑造健康人格,构建和谐自我——公务员心理健康自我维护和灾后心理自助》的心理学讲座。讲座包括公务员心理健康的自我维护和震后的心理自助;讨论交流地震后人们有哪些常见的反应,以及怎样消除这些反应带来的心理隐患。最后,在现场进行了一些简单易行的个体放松和集体放松。整个讲座在小组讨论、老师讲解、互动游戏等生动有趣的形式中进行。通过这样一次团体心理疏导,既学习了解了心理学知识,又掌握了管理和释放压力的途径和方法,同时,将更好地促进各项工作的开展。
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2018-07-14 10:31
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